备份，是防止网站数据丢失和保证网站安全的重要一步。如果你的网站被黑客入侵或者你不小心删除了一些重要文件，在这种情况下，网站备份能让你快速恢复网站。
通过插件来进行备份，是WordPress网站常用的一种备份方法。所以，这篇文章中，我们将推荐几个好用的备份插件供你参考。
UpdraftPlus
根据WordPress官网数据显示，UpdraftPlus有300多万次的安装，是WordPress最受欢迎的备份插件之一。
它可以帮助你轻松地备份和恢复你的WordPress网站，包括文件、数据库、插件和主题等。
你可以将备份文件存储在云端，如Dropbox、Google Drive、Amazon S3等，也可以将其发送至你的电子邮箱中。
你还可以对UpdraftPlus设置密码保护，只允许受信任的用户访问你的备份，以保证网站敏感数据或信息的安全。
UpdraftPlus还提供了一些付费的高级功能，如增量备份、自动备份、多站点支持等。
Duplicator
Duplicator 的下载量超过 3000 万次，它不仅是 一个备份工具，也为 WordPress 用户提供了站点迁移、复制、移动或克隆的功能。
Duplicator允许用户以 zip 格式备份所有 WordPress 文件，也可以离线下载备份文件并将备份文件储存在本地。
该插件还支持 Dropbox、Google Drive、OneDrive、Amazon S3 等的云存储。
与许多其他的WordPress备份插件一样，Duplicator 允许用户设置自动备份时间并自己发送电子邮件通知。
BackWPup
BackWPup功能强大，是WordPress 的一体化备份解决方案。
BackWPup支持定期的网站自动备份，管理员可以自己设定备份周期。
BackWPup可以自动把备份文件上传到FTP、Amazon S3、Google Storage、Microsoft Azure、RackSpaceCloud以及DropBox等你所指定的空间，支持 zip、tar、tar.gz、tar.bz2 等备份文件压缩格式。
它也可以通过电子邮件发送日志和备份。
BackWPup提供免费版和付费高级版，对于一般网站来说，免费版足以应付日常的备份需要。
BackupBuddy
Backup Buddy最大的好处是允许用户自定义创建备份时间，而且它的操作是在后台进行的，不会影响网站的正常运行。
Backup Buddy通常是把备份文件存储在Dropbox，Amazon S3或其他常见的云存储系统中，如果你不愿意采用云服务器的方式，还可以采用电子邮件来备份。
不过，BackupBuddy是一个付费插件，没有免费版可用。
WP Time Capsule
WP Time Capsule是一款专注于增量备份的WordPress插件，可以将站点备份到Dropbox、Google Drive、Amazon S3等云存储，插件每天都会自动帮你备份网站，因为是增量备份，所以即使需要传输到其他服务器，也不需要很长的时间。
对于插件、主题更新等重要操作，WP Time Capsule 会在执行之前进行一次自动备份，防止更新后网站出错，如果想要恢复，只需要到插件中选择日期即可将网站恢复到特定的日期，最多支持365天的历史记录。
WP Time Capsule还有一个重要的功能是staging。兼容问题是WordPress最长遇到的问题之一。Staging功能允许管理员创建用于测试主站点的测试站点，此测试站点与主站点有相同的内容和配置，可以在测试站点测试插件或主题的兼容性，不会影响到主站点的正常运行。测试完成后，可一键将配置复制到主站点，方便快捷。
可供选择的WordPress网站备份插件有很多，一个完美的备份插件，应具备以下功能：完整的网站备份（包含数据库和网站文件）、增量备份、安全加密存储、异地存储、计划备份、实时备份。
